小寒   　　 文 / 何生

凜冽的風，拚命　渲染著淩厲的疫情　蓉城沒有哭泣，而是　以男子漢的氣概　直面風刀霜劍　眼睛裡永遠是明媚的春天

彩虹在後臺焦急等待　銀杏炫舞著金蝶的夢　沒有陰晴圓缺這些季節的顏料　大自然怎麼會五彩繽紛？英雄的辭典上找不到“畏縮”兩字　春夏秋冬齊備才賦予完整的生命

柳葉刀與詩聖　　　文 / 何生　教授

　　靈魂的解剖師
——讀向以鮮《盛世的側影——杜甫評傳》感悟

你，是一個八十歲老翁迄今遇見的　最偉大的靈魂解剖師　一柄燃燒著人性光輝的詩劍　洞徹秋毫的太史公目光　在杜甫、在盛唐、在歷史　的遺骸上

疫情期間或後疫情認識並善用靈芝　　　文 / 何永慶　社長

自古靈芝就貴為上品中藥，從《神農本草經》到《本草綱目》的記載，乃至中、外現代科學的研究，可把靈芝的功用歸納濃縮成十個字——無毒、廣效、正常、扶正、祛邪。並且多食、久食不傷身。

一、現代科學看靈芝：適應原(adaptogen)    前蘇聯國家科學研究院研究員伊索拉爾.萊克曼博士Dr.Israel Brekhman 在上一世紀七十年代提出，適應原的觀念。得到世界醫學會的認同。

「解封」與「躺平」–不畏懼病毒——知行合一 　　　文 / 何永慶　社長

　　在復興中華文化，復興中醫、大健康的天時地利趨勢下，各類治未病，養生防病的良方善法如雨後春筍般的湧現，誠然形勢大好。但是，其中也隱含不少不為治則。扶正者，助自然療能一臂之力，祛邪者，排除干擾自然療能的內、外在致病因子。曾幾何時，中醫、自然醫學界卻大量的論述中出現了「干預」二字 ，誠讓在下大惑不解。干者，強行介入也、如干政、干擾、干涉、干預等等。它是對抗式療法（allopathy)的治病特色，是「逆治」的「專用動詞」（詳見拙文「此療非彼療」）。．．．．．．

問答 　　　文 / 何易

　　自古靈芝就貴為上品中藥，從《神農本草經》到《本草綱目》的記載，乃至中、外現代科學的研究，可把靈芝的功用歸納濃縮成十個字——無毒、廣效、正常、扶正、祛邪。並且多食、久食不傷身。．．．．．．

學中華自然醫學心得體會　　　文 / 徐剛

　　我們這一代七十奔九十的人，歷盡滄桑，真老了嗎？其實不然。當我走進中華自然醫學「三六八健康促進系統工程」這個殿堂時，驀然發現，生命過程中我們可以掌控的部分，可以遠遠超越我們的想像和預期。別在歲月如梭的歲月裡歎息了，更別相信所謂「上了年紀患三高（高血壓、高血脂、高血糖）等慢性病是年長的代價」。忘掉真實的年齡，相信並維護與生俱來的「六個自我」（即我生成，自我複製，自我更新，自我調節，自我療癒，自我適應）生命力或自癒力。